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ストレッチ

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寝る前にストレッチを始めた

普段はあまり運動をしない

寝つきまでの時間はいつも通りだが、深い睡眠を得られているようだ

目覚まし時計が聞こえない

朝が起きられなくて辛い

もっとシャキッと起きられる方法は無いものか


ストレッチやめようかな

そしていつもの自堕落な生活へ逆戻り

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